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Qu’est-ce qui te stresse? De prendre
la parole devant toute la classe?
De te tromper? Ou peut-être
es-tu simplement timide?
Voici ce que tu peux faire :
Sois positif. Dis-toi que tout va
bien se passer, que tu peux le
faire! Exerce-toi à présenter ton
exposé. Tu seras ainsi mieux
préparé et te sentiras plus sûr
de toi.
LE SAVAIS-TU?
L’esprit est très puissant!
Les pensées positives
aident à chasser les soucis.
Pense à quelque chose de
drôle. Le rire est également
très efficace!
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